在上一代的專業意見加上電視廣告的不斷宣傳下，我和我的媽媽都理所當然的認為牛奶是一樣好東西；它含有大量的鈣質和蛋白質，是一樣令夠令每一個小朋友快高長大的必須品。但是，原來我們只是只見其利；不見其害。 在近代的醫學研究報告當中，已証當了牛奶並不是一樣能夠補充我們身體的鈣的東西；而且它是一樣令到近代這麼多人患上心臟病、哮喘、耳炎、風濕、過敏症等元兇之一。
但是現在政府還是告訴我們牛奶是一樣好東西，我明白到他們應該還是停留在上一代的知識上面吧。下面的兩個網誌都有我剛才所說的資訊，請認真細看及分析這是否對的。
網誌一網誌二如果愛自己的身體和我們的下一代，真的真的要知道牛奶是怎麼的一回事!